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東京体育館のアラビアンレストラン オアシス

目次


みなさんこんにちは♪中東・アラビア料理店Oasisのグルメブロガー「そら」です!

気温が30度を超える日が出てきましたね。Oasisでは冷えたスムージーやシャーベットが頻繁に注文されるようになってきました。春は人気のテラス席ですが暑さを回避するため、店内利用も多くなりました。

千駄ヶ谷駅や国立競技場駅から近いこともあり、駆け込みやすい避暑地となっています(笑)

さて、今回のテーマは「東京体育館のアラビアンレストランオアシス(Oasis)」です!!

“意外なグルメ”という企画で、テレビ番組の取材のご相談や、新聞の取材のご依頼を頂くなど、千駄ヶ谷において徐々にOasisが注目されるようになってきました。中東・アラビア料理は都内で食べられるお店が限られており、東京体育館の敷地内にあり、国立競技場のすぐそばとなると”なぜこんな所にアラビア料理店が!?”となるかもしれません。

InstagramやXでは載せていない情報がこのブログでは満載なので、ぜひ最後までお付き合いください♪


【1】どんなお店?

中東・アラビア料理を提供しているレストランです。

エジプトの国民食「コシャリ」やアラブの伝統料理「カプサ」、中東料理の定番である「フムス」や「ファラフェル」、日本でメジャーなチキンケバブサンド、Oasisオリジナルのプレートなど、豊富なラインナップです。お子様プレートのご用意がありますので、ご家族で気軽に来店しやすいのも魅力のひとつです!

カフェ利用も可能です。メニューが豊富で、店内は広くてゆったりしやすい空間であることから、多くの方に利用していただいています!

エジプトのスイーツ「オムアリ」、トルコや中近東などで広く伝わる「バクラヴァ」、スムージーにケーキなど幅広いです。中東地域発祥のスイーツはOasisだからこそ食べることができる逸品ですので、ぜひ挑戦してみてください!(※7月からベイクドチーズケーキの提供を終了しています。新たにピスタチオモンブランケーキを提供しています!)

お酒の提供もしていて、中東ビールと中東ワインを中心に、日本製の生ビールやサワー系まで数多く取り揃えています。

東京体育館の敷地内にあることから、美容や健康のための料理もあります。人気なのは「タンパク質スペシャルボウル」です。鶏ハム、豆腐、ブロッコリーフムス、卵をつかったボリュームたっぷりで高たんぱく低糖質のメニューです。(平日ランチタイムは豆腐大盛り無料)

また、ハラール認定されているメニューが多くあり、ベジタリアンやヴィーガンの方にも安心してお食事を楽しんで頂けます!

普段なかなか味わう機会がない中東・アラビア料理をぜひ楽しんでほしいです♪

Arabian Restaurant & Cafe Bar Oasisの店内

【2】近くにある施設/アクセス/営業日時

国立競技場、鳩森八幡神社、新宿御苑、明治神宮外苑、明治神宮野球場、将棋会館が近くです。

東京体育館の敷地内にお店があり、国立競技場のすぐそばですのでアクセスが早いです!店内は広いので、比較的混雑している状況でも入店しやすいかと思います。

また、千駄ヶ谷はオフィス街でもあり、仕事休憩で利用される方もとても多いです。

電車でお越しの際は、千駄ヶ谷駅、北参道駅、国立競技場駅が近くて便利です!特に、千駄ヶ谷駅と国立競技場駅からは歩いてすぐの場所。看板やのぼり旗、横断幕が目立つので分かりやすいです。

お店周辺は人が極めて少ないので、都会の喧騒を忘れられるおすすめスポットになっています。

営業日時は、平日は11時〜22時。金土、祝前日は11時〜23時。ラストオーダーは閉店の1時間前です。ランチタイムは平日限定で11時〜15時です。

詳細は当店HPやInstagramのカレンダーをご参照ください!定休日は東京体育館の休館日に準じています。


【3】中東/中東料理とは?

「中東ってどの辺り?」と思う人もいるかもしれません。国や機関によって区切りが曖昧になることもありますが、エジプトやトルコ、モロッコやチュニジア、アラブ首長国連邦などが含まれたエリアです。

料理の特徴はスパイスを使ったものが多いですが、インド料理のように辛いわけではないです。全体的に味は穏やかで食べやすく、レモンやヨーグルトを使って酸味を加えることも多くあります。

主食はお米やパンです。お肉は羊肉や鶏肉、牛肉です。豚肉はイスラム教で禁忌とされています。豆やナッツ、ドライフルーツを使う料理も多いので、ベジタリアンやヴィーガンの方にも人気です♪


中東の地図

(出典:e-food.jp)


【4】エジプトの国民食コシャリ

コシャリはエジプトのソウルフードであり、Oasisの看板メニューの1つです。中東料理を楽しむには外せない一品となっています!

パスタやマカロニ、豆、トマトソース、フライドオニオンなどを使用した混ぜご飯で、よくかき混ぜて食べるのが特徴です。お米やパスタが使われてるので重たく感じるかもしれませんが、実際に食べてみるとあっさりしていてヘルシーです。

エジプトへ旅行に行った人によると、ピラミッドやスフィンクスと同じぐらい印象に残るとのこと。僕が初めて食べた時は、こんなに美味しいご飯があるのかと驚きました!

コシャリは、アレンジの幅が広いのも魅力の1つ。中東料理の定番であるフムスやファラフェル、ラム肉、メルゲーズなどをトッピングすると味覚の世界が広がります。週替わりの平日限定ランチメニューや、Uber Eatsやmenuなどのデリバリーアプリでもご注文できるので、ぜひお試しください♪

コシャリ

【5】中東プレート

以前から中東料理に特化したプレートを開発したいという思いがあり、試行錯誤の末7月に完成した中東プレートがおすすめです!

コシャリ、フムス、モロヘイヤスープ、ラムコフタ、ラムケバブ、ファラフェル、ラムのサンブーサなど、贅沢に盛り合わせた逸品。

PRのためXにポストしてみたところ、たくさんの人が拡散してくださり、僅か数日で当店の看板メニューと言っても過言ではない商品になりました。

1人でもシェアでも楽しめます!ぜひ一度お試しください♪

中東プレート

【6】週替わり平日限定ランチ

平日のランチ限定で毎週違うメニューを提供しています。

中東料理を基調としていますが、過去にはガパオライスやバターチキンカレーなど、中東に関わりがない料理も提供してきました(笑)

定期的に通ってくださるお客様に特に好評です!

現在、テーブルにお客様用にアンケートを設置しており、ご要望欄に気に入った料理を記入してくだされば、自分のお気に入りがレギュラーメニューへ昇格する機会があるかもしれません♪

※写真はバターチキンカレー

ウィークリーランチのバターチキンカレー

【7】カフェ利用

中東・アラビア料理だけではなくカフェとしてもご利用できます。

トルコや中近東、中央アジアなどの広い地域で伝わる「バクラヴァ」、パイ生地とナッツをミルクに浸し、オーブンで焼きあげたエジプトのデザート「オムアリ」、中東の定番デザート「マハラベイヤ」、デーツの王様「キングソロモン」など…Oasisだからこそ楽しめるスイーツが満載!

その他には、ケーキ、シャーベット、スムージーなど種類が豊富です!(カフェセットメニューは、全日14時〜17時です。)一部のメニューはテイクアウトもできます!

「アフタヌーンティーセット」という事前予約メニューがあり、コーヒーや紅茶などの飲み放題+中東料理と中東デザートを召し上がれます。まったりとしたティータイムを味わいたい方はぜひ♪

WiFi完備、スマホやPCを充電できる席もあり、長居をしやすい居心地の良い空間です!

カフェメニューのデザート集合写真

【8】コース料理/飲み会/貸切

店内がゆったりとした広さがあるため、毎月大人数の貸切予約や食事会の予約が多いです。

コース料理や飲み放題のプランのご用意がありますが、ご予算や料理のご要望に合わせてプランを組むことも可能です!

過去の事例は、「予算¥4,000で会食がしたい!」「ハラール料理で食事して、アルコールは個別でお願いしたい!」「ビュッフェ形式で食事したい!」などです。まずはお気軽にお問い合わせください♪

アラビアンナイトコース料理集合写真

【9】ベリーダンスショー

月に1度のペースでベリーダンスショーを開催しています!中東・アラビアのお食事やドリンクを楽しみながら観賞できるショーイベントです!

アラビアンな音楽に合わせてダンサーさんが間近で踊る様子は迫力があり、臨場感があります!

中東料理を楽しみながら中東ビール・ワインを片手に観るベリーダンスショーは、時間が経つのがあっという間で、非日常の雰囲気を体験できる貴重な思い出になること間違いなしです!


おわりに

いかがでしたでしょうか。

ランチやディナーのお食事だけではなく、カフェや飲みの場としても楽しめるレストランということが伝われば幸いです。

千駄ヶ谷でお食事やカフェをするお店を探していたら、ぜひ一度お越しください!

家族、カップル、お一人様、仕事仲間など、誰でも居心地良い空間だと感じられますよ♪

ここまでご愛読ありがとうございます!また次回の記事でお会いしましょう。

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